大拇指腱鞘炎一般能按摩，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩有助于緩解局部炎癥和疼痛，但若操作不當(dāng)可能加重?fù)p傷。
按摩可通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)減輕腱鞘周圍水腫，松解粘連的肌腱與腱鞘。輕柔的指腹按壓配合拇指屈伸活動(dòng)能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，使用溫?zé)峤橘|(zhì)如凡士林輔助推拿效果更佳。急性期應(yīng)避免直接按壓腫脹部位，可沿前臂肌肉向遠(yuǎn)端推按。按摩后配合熱敷或外用雙氯芬酸二乙胺乳膏有助于增強(qiáng)療效。
當(dāng)存在明顯紅腫熱痛或皮膚破損時(shí)禁止按摩，可能引發(fā)感染擴(kuò)散。腱鞘嚴(yán)重狹窄伴彈響指癥狀者，過(guò)度按摩可能導(dǎo)致肌腱卡壓加重。糖尿病患者或長(zhǎng)期服用抗凝藥物者，按摩力度需格外謹(jǐn)慎。若按摩后出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)障礙，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
日?？蛇M(jìn)行溫水浸泡和手指伸展訓(xùn)練，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)抓握動(dòng)作。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，建議及時(shí)就診康復(fù)科或手外科，必要時(shí)考慮局部封閉或鞘管切開(kāi)術(shù)治療。