大拇指腱鞘炎通過按摩通常不能完全治愈，但有助于緩解癥狀。腱鞘炎是肌腱與腱鞘因過度摩擦引發(fā)的無菌性炎癥，按摩可促進局部血液循環(huán)、減輕疼痛和僵硬感，但無法消除炎癥根源。
按摩對早期腱鞘炎癥狀改善較明顯。通過輕柔按壓拇指根部及腕部肌腱走行區(qū)域，配合熱敷，能松解粘連組織、緩解肌肉痙攣。常用手法包括拇指指腹環(huán)形揉壓、肌腱縱向推按等，每日重復(fù)進行10-15分鐘。需注意避免暴力按壓加重水腫，同時減少拇指頻繁屈伸活動。
若腱鞘炎已發(fā)展為慢性或伴有明顯彈響、卡頓，單純按摩效果有限。此時腱鞘可能已纖維化增厚，需結(jié)合支具固定、局部封閉注射或小針刀松解等治療。急性發(fā)作期紅腫熱痛明顯時，按摩可能加劇炎癥反應(yīng)，應(yīng)優(yōu)先冰敷制動。
建議在康復(fù)治療師指導(dǎo)下規(guī)范按摩，配合口服塞來昔布膠囊、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物控制炎癥。日常避免長時間使用手機、握持重物等重復(fù)性拇指動作，工作間隙可做腕部背伸牽拉訓(xùn)練。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)拇指活動障礙，需考慮腱鞘切開術(shù)。