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14歲孩子經(jīng)常晚睡會(huì)長不高嗎

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許瑞英 兒科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

在大多數(shù)情況下,14歲孩子經(jīng)常晚睡可能會(huì)長不高;但每個(gè)人的生長發(fā)育情況都存在個(gè)體差異,有些人由于體質(zhì)差異,即使14歲經(jīng)常晚睡,也可能不會(huì)長不高。

1.會(huì):青少年時(shí)期,孩子在夜間深度睡眠時(shí)身體會(huì)釋放大量的生長激素,這對(duì)于骨骼的生長和身高的增加至關(guān)重要。如果14歲的孩子經(jīng)常晚睡,可能會(huì)錯(cuò)過生長激素分泌的高峰期,從而影響身高的增長。此外,長期晚睡還可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,使身體無法得到充分的休息和恢復(fù),從而影響身高的增長。

2.不會(huì):孩子身高發(fā)育的情況存在個(gè)體差異。有些人即使經(jīng)常晚睡,也可能由于遺傳、營養(yǎng)等保持正常的身高增長。

建議家長關(guān)注孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,確保孩子能夠獲得充足的睡眠和休息,從而促進(jìn)孩子的健康發(fā)育。同時(shí),家長也要保持孩子的飲食均衡和營養(yǎng)充足。如果身高持續(xù)不升高,建議及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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