剖腹產(chǎn)之后恥骨聯(lián)合痛可通過臥床休息、骨盆帶固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。恥骨聯(lián)合痛通常由妊娠激素影響、胎兒壓迫、分娩損傷、骨盆不穩(wěn)、恥骨聯(lián)合分離等原因引起。

1、臥床休息

產(chǎn)后早期建議減少站立和行走，采取側(cè)臥位休息，避免雙腿過度分開動作。臥床時可在雙腿間放置軟枕減輕壓力，持續(xù)1-2周可緩解輕度疼痛。

2、骨盆帶固定

使用醫(yī)用骨盆矯正帶束縛骨盆，限制恥骨聯(lián)合異?；顒?。需每日佩戴8-10小時，持續(xù)4-6周，注意松緊度以能插入兩指為宜，避免影響血液循環(huán)。

3、物理治療

產(chǎn)后2周后可采用低頻脈沖電刺激、超聲波或熱敷治療，促進局部血液循環(huán)。每日治療20-30分鐘，10次為一療程，需由康復(fù)師指導(dǎo)操作。

4、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉栓，但哺乳期用藥需嚴(yán)格評估風(fēng)險。若伴隨炎癥可聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。

5、手術(shù)治療

對于恥骨聯(lián)合分離超過10毫米的嚴(yán)重病例，可能需行恥骨聯(lián)合內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需絕對臥床4-6周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)骨盆穩(wěn)定性。

日常需避免提重物、爬樓梯及單腿站立動作，6個月內(nèi)禁止劇烈運動。建議補充鈣劑和維生素D促進骨骼修復(fù)，睡眠時保持雙腿并攏姿勢，如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)行走困難應(yīng)及時復(fù)查骨盆X線。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)重點評估骨盆恢復(fù)情況，必要時轉(zhuǎn)診至骨科或康復(fù)科進一步治療。