脊椎骨刺的治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療和手術(shù)治療。
一、保守治療
保守治療是脊椎骨刺的基礎(chǔ)干預(yù)方式，適用于癥狀輕微的患者。該方法主要包括臥床休息、糾正不良姿勢、避免負重活動以及進行核心肌群力量訓(xùn)練。通過減輕脊柱負荷，有助于緩解局部炎癥和疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行小燕飛、五點支撐等康復(fù)鍛煉，以增強脊柱穩(wěn)定性。
二、藥物治療
藥物治療主要用于控制疼痛和炎癥。常用藥物包括非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊，可緩解神經(jīng)根受壓引起的疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，有助于受損神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能緩解肌肉痙攣。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。
三、物理治療
物理治療通過物理因子改善局部循環(huán)。常用方式包括超短波療法、中頻電療和超聲波治療，能夠促進炎癥吸收；牽引治療可增大椎間隙容積，減輕骨刺對神經(jīng)的壓迫；體外沖擊波療法能松解軟組織粘連。治療需由康復(fù)醫(yī)師評估后制定個性化方案。
四、微創(chuàng)介入治療
對于保守治療無效的中重度患者，可考慮微創(chuàng)介入治療。射頻熱凝術(shù)通過高溫阻斷痛覺傳導(dǎo)；椎間孔鏡技術(shù)能在鏡下直接去除致壓物；臭氧注射可消融炎性介質(zhì)。這些技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢，但需嚴格掌握適應(yīng)證。
五、手術(shù)治療
當出現(xiàn)嚴重神經(jīng)功能障礙或頑固性疼痛時需手術(shù)治療。椎板切除減壓術(shù)可解除脊髓壓迫；椎間融合術(shù)能重建脊柱穩(wěn)定性；動態(tài)穩(wěn)定系統(tǒng)植入可在減壓的同時保留節(jié)段活動度。手術(shù)決策需綜合評估骨刺位置、神經(jīng)損害程度等因素。
脊椎骨刺患者日常應(yīng)保持標準體重，避免長時間維持單一姿勢，睡眠選擇硬板床配合高度適宜的枕頭。建議進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，加強腰背肌鍛煉。注意保暖防寒，飲食中適當增加鈣質(zhì)和維生素D攝入。若出現(xiàn)下肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀需及時復(fù)查，治療期間定期隨訪評估療效。