腎結(jié)石患者一般可以適量喝牛奶，但需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整攝入量。牛奶富含鈣質(zhì)，對草酸鈣結(jié)石患者可能有益，但高鈣尿癥患者需控制總量。
草酸鈣結(jié)石是最常見的腎結(jié)石類型，牛奶中的鈣能與腸道內(nèi)草酸結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，減少草酸吸收。建議每日飲用200-300毫升低脂牛奶，同時配合足量飲水。對于尿酸結(jié)石患者，牛奶的堿性特性有助于尿液堿化，但需避免與高嘌呤食物同食。磷酸鈣結(jié)石患者應(yīng)選擇鈣磷比例更優(yōu)的鮮奶，限制每日鈣攝入不超過1000毫克。
存在高鈣尿癥或甲狀旁腺功能亢進(jìn)者，過量鈣攝入可能加重尿鈣排泄。這類患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下將奶制品控制在每日1-2份，并監(jiān)測24小時尿鈣水平。胱氨酸結(jié)石患者對牛奶無特殊禁忌，但需注意同時補(bǔ)充枸櫞酸鹽制劑。乳糖不耐受患者可選擇無乳糖牛奶或酸奶，避免腹瀉誘發(fā)脫水。
建議腎結(jié)石患者定期復(fù)查結(jié)石成分分析，根據(jù)個體情況調(diào)整乳制品攝入。日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量，限制鈉鹽和動物蛋白攝入。若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，通過超聲或CT檢查明確結(jié)石位置及大小，必要時進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石治療。