手上脫皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、維生素缺乏、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)。手上脫皮通常表現(xiàn)為皮膚表層脫落、發(fā)紅、瘙癢等癥狀，可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是手上脫皮的常見(jiàn)原因，多因氣候干燥、頻繁洗手或使用刺激性清潔劑導(dǎo)致。表現(xiàn)為皮膚緊繃、細(xì)屑脫落，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)皸裂。日常需減少洗手頻率，使用溫和洗手液，洗手后及時(shí)涂抹含尿素或甘油的護(hù)手霜。避免接觸酒精類(lèi)消毒產(chǎn)品。

2、接觸性皮炎

接觸性皮炎由接觸過(guò)敏原或刺激物引發(fā)，如橡膠手套、金屬飾品、洗滌劑等。癥狀包括局部紅斑、水皰伴脫屑，有明顯瘙癢感。需排查并避免接觸致敏物質(zhì)，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

3、手癬

手癬為皮膚癬菌感染所致，常單側(cè)發(fā)病，表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑，可能合并指縫糜爛。具有傳染性，需與足癬同時(shí)治療?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。注意保持手部干燥，避免與他人共用毛巾。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素A可能導(dǎo)致皮膚角化異常，出現(xiàn)手掌對(duì)稱性脫屑。多伴隨口角炎、夜盲等癥狀。需增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。避免過(guò)度節(jié)食或偏食。

5、剝脫性角質(zhì)松解癥

該病多見(jiàn)于青少年，表現(xiàn)為雙手反復(fù)出現(xiàn)無(wú)炎癥性脫皮，暴露出嫩紅皮膚。與多汗癥、精神緊張有關(guān)。通常無(wú)須特殊治療，可外用10%尿素軟膏緩解癥狀。避免撕扯皮屑，減少接觸堿性物質(zhì)。若合并感染需使用莫匹羅星軟膏。

建議保持手部清潔濕潤(rùn)，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴棉質(zhì)手套，選擇無(wú)香料護(hù)膚品。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅(jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)有助于皮膚修復(fù)。