月經前子宮內膜厚度通常為10-16毫米，這是為受精卵著床做準備的正常生理性增厚過程。
月經周期中子宮內膜的厚度呈現(xiàn)動態(tài)變化，主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性調節(jié)。在月經周期的增殖期，即月經結束后至排卵前，子宮內膜在雌激素作用下開始修復和增生，厚度逐漸增加，可從月經剛結束時的3-5毫米增長至排卵前的8-10毫米。進入分泌期，即排卵后至下次月經來潮前，卵巢黃體分泌的孕激素使子宮內膜進一步增厚、水腫，腺體分泌活動旺盛，血管也更加豐富，為可能的妊娠提供肥沃的“土壤”，此時內膜厚度達到峰值，即月經前的10-16毫米。如果未發(fā)生妊娠，黃體萎縮，雌激素和孕激素水平急劇下降，導致子宮內膜失去激素支持而脫落，形成月經來潮。這一厚度范圍是多數(shù)育齡期女性在正常月經周期中的表現(xiàn)，其具體數(shù)值可通過陰道超聲無創(chuàng)、準確地測量。內膜的均勻性、回聲以及血流信號也是評估內膜健康狀況的重要指標，單純厚度在正常范圍內且形態(tài)良好，通常意味著子宮內膜功能正常。
月經來潮前，子宮內膜厚度是評估女性生殖內分泌功能和子宮內環(huán)境的重要窗口。保持這一厚度需要卵巢規(guī)律排卵和雌孕激素的協(xié)調分泌。規(guī)律的作息、均衡的營養(yǎng)、適度的運動以及良好的情緒管理，都有助于維持下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，從而保障子宮內膜周期的規(guī)律性生長與脫落。避免長期精神壓力、過度節(jié)食或肥胖，因為這些因素可能干擾內分泌，影響內膜正常生長。若月經周期、經量出現(xiàn)異常，或伴有腹痛等不適，即使內膜厚度在參考范圍內，也應咨詢醫(yī)生，以排除潛在的內分泌失調、子宮內膜炎或子宮內膜息肉等問題。