孕后期胃酸可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化
孕后期體內(nèi)孕激素水平升高,會(huì)導(dǎo)致食管下括約肌松弛,胃酸容易反流至食管。這種情況屬于生理性變化,通常無須特殊治療,建議少食多餐,避免進(jìn)食后立即平臥。
2、子宮壓迫
隨著胎兒發(fā)育,增大的子宮會(huì)壓迫胃部,導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高促使胃酸反流??赏ㄟ^左側(cè)臥位減輕壓迫,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米。
3、飲食不當(dāng)
攝入辛辣、油膩、酸性食物或暴飲暴食會(huì)刺激胃酸分泌過多。建議選擇低脂易消化食物如燕麥粥、饅頭,避免咖啡、巧克力等可能加重反流的食物。
4、胃食管反流病
妊娠可能誘發(fā)或加重胃食管反流病,表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑,禁用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
5、胃炎
孕期免疫力變化可能引發(fā)胃炎,出現(xiàn)上腹隱痛伴反酸。需完善胃鏡檢查確診,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物,避免自行服用抗生素。
孕后期出現(xiàn)胃酸反流時(shí),建議穿著寬松衣物避免增加腹壓,保持口腔清潔減少胃酸腐蝕,每日適量散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等需立即就醫(yī)。注意記錄每日飲食與癥狀關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷誘因,避免使用碳酸飲料或薄荷制品緩解癥狀,這些可能加重胃部不適。