玉米須加桑葉泡茶具有利尿消腫、輔助降血壓、清熱祛濕等功效。玉米須和桑葉均屬于藥食同源的中藥材，合理搭配可發(fā)揮協(xié)同作用。
1、利尿消腫
玉米須含大量鉀鹽和苷類(lèi)成分，能促進(jìn)鈉離子排泄，增加尿液生成。桑葉中的黃酮類(lèi)化合物可改善腎小球?yàn)V過(guò)率，兩者合用對(duì)輕中度水腫有緩解作用，適合長(zhǎng)期久坐或妊娠期生理性水腫人群飲用。需注意嚴(yán)重腎功能不全者禁用。
2、輔助降血壓
桑葉中的蕓香苷和槲皮素能擴(kuò)張血管，玉米須的皂苷成分可調(diào)節(jié)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性。兩者協(xié)同對(duì)原發(fā)性高血壓初期有輔助調(diào)節(jié)效果，但不能替代降壓藥物。飲用時(shí)建議監(jiān)測(cè)血壓變化，避免與降壓藥同服。
3、清熱祛濕
桑葉具有疏散風(fēng)熱功效，玉米須能利水滲濕，合用可改善夏季暑濕引起的頭重身困、口干黏膩等癥狀。對(duì)濕熱型痤瘡或皮膚濕疹也有輔助調(diào)理作用，可配合金銀花增強(qiáng)效果。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。
4、調(diào)節(jié)血糖
桑葉多糖和玉米須多糖均有抑制α-葡萄糖苷酶活性的作用，能延緩腸道糖分吸收。適合糖尿病前期人群作為膳食干預(yù)手段，但已確診糖尿病患者仍需規(guī)范用藥，不可依賴(lài)茶飲替代治療。
5、護(hù)肝解毒
桑葉中的綠原酸與玉米須中的谷胱甘肽前體物質(zhì)共同參與肝臟解毒過(guò)程，有助于酒精代謝和重金屬排泄。長(zhǎng)期熬夜或飲酒人群可適量飲用，但重度肝病患者需咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。
建議選用新鮮玉米須和霜桑葉，沸水沖泡5-10分鐘飲用，每日不超過(guò)500毫升。陰虛體質(zhì)、低血壓人群及孕婦慎用，出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏應(yīng)立即停服。該茶飲不能替代藥物治療，慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師，服藥與飲茶需間隔2小時(shí)以上。日?？纱钆滢曹尤?、茯苓等增強(qiáng)祛濕效果，避免與寒涼食物同食。