智齒疼痛可通過局部冷敷、口腔清潔、藥物鎮(zhèn)痛、咬合調(diào)整、拔牙手術(shù)等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出空間不足、冠周炎癥、鄰牙壓迫、食物嵌塞、齲齒感染等原因引起。

1、局部冷敷

智齒疼痛急性發(fā)作時(shí)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血腫脹，適用于智齒萌出期機(jī)械壓迫或外傷性疼痛。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

2、口腔清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合軟毛牙刷清潔智齒周圍?？谇恍l(wèi)生不良易導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e引發(fā)冠周炎，正確清潔能減少細(xì)菌滋生。特別注意清除智齒與鄰牙間的牙間隙。

3、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的冠周炎。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免超量服用。

4、咬合調(diào)整

對于萌出位置不正的智齒，可通過牙科調(diào)磨降低咬合接觸。適用于智齒與對頜牙早接觸導(dǎo)致的咀嚼疼痛，能暫時(shí)緩解癥狀但無法根治問題。需由口腔醫(yī)生評估后進(jìn)行專業(yè)處理。

5、拔牙手術(shù)

阻生智齒或反復(fù)發(fā)炎的智齒建議手術(shù)拔除。傳統(tǒng)拔牙術(shù)或微創(chuàng)拔牙術(shù)可徹底消除病灶，適用于嚴(yán)重齲壞、囊腫形成、鄰牙吸收等情況。術(shù)前需拍攝口腔全景片評估牙根形態(tài)與神經(jīng)管位置。

智齒疼痛期間應(yīng)選擇溫涼軟食，避免辛辣刺激食物加重炎癥。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，吸煙者需暫時(shí)戒煙以減少口腔刺激。若出現(xiàn)面部腫脹、張口困難或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常使用含氟牙膏維護(hù)口腔健康，每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)智齒問題。