正常白帶應(yīng)為無色透明或乳白色，質(zhì)地稀薄或略帶黏稠，無明顯異味，量適中且隨月經(jīng)周期變化。
1、顏色與性狀
健康白帶通常呈無色透明或乳白色，排卵期可能呈現(xiàn)蛋清樣拉絲狀，月經(jīng)前后可能略微渾濁。若出現(xiàn)黃色、綠色、灰白色或帶血絲，可能提示感染或病變。
2、氣味特征
正常白帶僅有輕微腥味或無味。若散發(fā)魚腥味、腐臭味或強(qiáng)烈酸味，需警惕細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等疾病。
3、分泌量變化
每日分泌量約1-4毫升，排卵期量增多屬生理現(xiàn)象。持續(xù)大量分泌伴外陰潮濕，或突然量減少至干燥狀態(tài)，均需評(píng)估激素水平。
4、伴隨癥狀
正常白帶不引起瘙癢、灼痛或紅腫。若出現(xiàn)外陰刺激癥狀、性交痛或尿頻尿急，可能與念珠菌感染、淋球菌性宮頸炎相關(guān)。
5、周期規(guī)律性
月經(jīng)干凈后量少黏稠，排卵期變稀薄量多，黃體期再度變稠。絕經(jīng)后突然增多或絕經(jīng)前持續(xù)異常均需排查腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
建議每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡；選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換；性生活前后注意清潔；發(fā)現(xiàn)顏色、氣味異常持續(xù)3天以上，或伴有瘙癢、腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查及白帶常規(guī)檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行HPV篩查或陰道鏡檢查。日?？蛇m量攝入含益生菌的酸奶維持菌群平衡，但不可替代藥物治療。