血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級(jí)范疇。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139毫米汞柱或舒張壓達(dá)到80-89毫米汞柱時(shí)屬于正常高值，而140/90毫米汞柱及以上則被定義為高血壓。
血壓140/90毫米汞柱屬于輕度升高，可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或精神緊張等有關(guān)。這類血壓升高通常沒有明顯癥狀，部分人可能出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈或頸部發(fā)緊。長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，但及時(shí)干預(yù)可有效逆轉(zhuǎn)。建議通過減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重及規(guī)律作息等方式改善。
若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱并伴隨視力模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀，可能存在繼發(fā)性高血壓或靶器官損害。少數(shù)情況下可能與腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病相關(guān)。這類情況需完善腎功能、腎上腺CT、血管造影等檢查，必要時(shí)需使用纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等藥物控制，嚴(yán)重者需針對(duì)原發(fā)病治療。
建議每日早晚靜息狀態(tài)下測(cè)量血壓并記錄，避免測(cè)量前30分鐘飲用咖啡或吸煙。飲食上推薦采用得舒飲食模式，增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品攝入。每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。若生活方式調(diào)整3-6個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或合并糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評(píng)估。