3歲寶寶干咳不止可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、調(diào)整飲食、霧化治療、藥物治療等方式緩解。干咳通常由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致干咳。使用加濕器將濕度維持在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。定期開窗通風(fēng)，減少粉塵堆積。若因過敏原誘發(fā)咳嗽，需及時(shí)清理地毯、毛絨玩具等易積塵物品。
2、適量飲水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激感，每日分次飲用100-200毫升溫水?？商砑由倭糠涿?歲以上或梨汁潤喉，避免過甜或過涼。若伴隨鼻塞，可用生理鹽水滴鼻后飲水，幫助稀釋分泌物。
3、調(diào)整飲食
避免食用堅(jiān)果、油炸食品等易嗆咳或刺激食物。選擇蒸蛋、米粥等軟質(zhì)食物，適量增加白蘿卜、銀耳等潤肺食材。若懷疑食物過敏，需記錄飲食日志并暫?？梢墒澄锶缗Ｄ?、雞蛋等。
4、霧化治療
對于支氣管痙攣引起的干咳，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，減輕氣道炎癥。霧化后需清潔面部并拍背排痰。此方法適用于急性發(fā)作期，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制頻次。
5、藥物治療
細(xì)菌感染引起的干咳可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可口服氯雷他定糖漿。劇烈干咳影響睡眠時(shí)，醫(yī)生可能開具右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，但須排除肺炎等嚴(yán)重疾病后使用。
家長需密切觀察咳嗽頻率、是否伴隨發(fā)熱或呼吸急促。夜間可將寶寶上半身墊高15度減少嗆咳。若持續(xù)3天無緩解、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喘息，應(yīng)立即就醫(yī)排查百日咳、哮喘等疾病。日常避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素，定期接種流感疫苗預(yù)防呼吸道感染。