痣主要由黑色素細(xì)胞聚集形成，可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚損傷及免疫異常等因素有關(guān)。
1、遺傳因素
部分痣具有家族遺傳傾向，父母若有較多痣，子女出現(xiàn)痣的概率可能增高。這類(lèi)痣多為先天性，出生時(shí)或幼年即可顯現(xiàn)，通常無(wú)須特殊處理，但需定期觀察形態(tài)變化。
2、紫外線暴露
長(zhǎng)期日光照射會(huì)刺激黑色素細(xì)胞增殖，導(dǎo)致皮膚局部色素沉著形成痣。常見(jiàn)于面部、手臂等暴露部位。日常需做好防曬，使用SPF30以上的防曬霜并避免正午暴曬。
3、激素變化
青春期、妊娠期等激素波動(dòng)期可能促使新痣生成或原有痣增大變色。此類(lèi)痣多為良性，若伴隨瘙癢、出血等癥狀需就醫(yī)排查惡變可能。
4、皮膚損傷
反復(fù)摩擦、外傷或炎癥可能誘發(fā)創(chuàng)傷后色素沉著，表現(xiàn)為痣樣皮損。常見(jiàn)于腰帶區(qū)、手掌等易摩擦部位。減少機(jī)械刺激可降低發(fā)生概率。
5、免疫異常
免疫功能低下者可能出現(xiàn)痣數(shù)量異常增多，可能與免疫監(jiān)視功能下降有關(guān)。艾滋病患者、器官移植術(shù)后人群需特別關(guān)注痣的變化。
日常應(yīng)注意觀察痣的對(duì)稱(chēng)性、邊緣規(guī)則性、顏色均勻度及直徑變化，避免摳抓刺激；飲食可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅(jiān)果，有助于抗氧化保護(hù)皮膚；若痣在短期內(nèi)快速增大、破潰或伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)通過(guò)皮膚鏡或病理檢查明確性質(zhì)。