胰島素分泌不足的癥狀主要有多飲、多食、多尿、體重下降、疲乏無力等。胰島素分泌不足可能與遺傳因素、自身免疫損傷、胰腺疾病、藥物影響、長期高糖飲食等因素有關(guān)。
1、多飲
胰島素分泌不足會導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高，血液滲透壓增加，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)明顯口渴感?；颊叱１憩F(xiàn)為頻繁飲水且飲水量大，但口渴感難以緩解。這種情況多見于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者，需通過血糖監(jiān)測和胰島素替代治療控制癥狀。
2、多食
由于胰島素?zé)o法有效促進葡萄糖進入細胞利用，機體能量供應(yīng)不足時會反饋性刺激食欲?；颊呖赡艹霈F(xiàn)食欲亢進、餐后饑餓感明顯，尤其偏好高糖食物。長期如此可能加重胰島β細胞負擔(dān)，形成惡性循環(huán)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
3、多尿
血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)滲透性利尿，每日尿量可達3000-5000毫升，夜間排尿次數(shù)顯著增加。尿液常帶有甜味或吸引螞蟻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。這種情況需要及時進行尿糖檢測，避免發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
4、體重下降
盡管進食量增加，但葡萄糖利用障礙迫使機體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致進行性消瘦。一個月內(nèi)體重可能下降超過5%，伴隨肌肉萎縮和皮下脂肪減少。常見于青少年1型糖尿病發(fā)病期，需警惕糖尿病酮癥等急性代謝紊亂。
5、疲乏無力
細胞能量代謝障礙會導(dǎo)致持續(xù)性疲勞，表現(xiàn)為活動耐力下降、注意力不集中、嗜睡等。可能與低效糖酵解產(chǎn)生的ATP不足有關(guān)，同時高血糖引發(fā)的微循環(huán)障礙會加重組織供能不足。適度運動和血糖控制有助于改善癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上控制精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。若癥狀持續(xù)加重或伴隨視力模糊、傷口不愈等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進行糖尿病篩查和規(guī)范化治療。