孩子發(fā)燒時(shí)可以通過按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、風(fēng)池穴、天河水等穴位輔助退燒。按摩這些穴位有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解發(fā)熱癥狀，但需注意按摩力度和方法，避免造成不適。
大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。按摩時(shí)可用拇指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)1-2分鐘，重復(fù)進(jìn)行。曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)肘橫紋盡頭處。用拇指指腹按壓曲池穴，力度適中，每次按摩1-2分鐘。合谷穴位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。按摩時(shí)可用拇指和食指捏住合谷穴，輕輕揉捏1-2分鐘。
風(fēng)池穴在頸部后方，枕骨下兩側(cè)凹陷處。按摩時(shí)可用雙手拇指同時(shí)按壓風(fēng)池穴，力度輕柔，每次持續(xù)1-2分鐘。天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中線，腕橫紋上2寸處。按摩時(shí)可用拇指指腹沿天河水從下往上推，重復(fù)進(jìn)行5-10次。按摩這些穴位時(shí)要注意保持環(huán)境溫暖，避免孩子受涼。
家長需注意，按摩退燒只能作為輔助手段，不能替代藥物治療。如果孩子體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在按摩過程中要觀察孩子的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。平時(shí)要注意讓孩子多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的衣物。飲食上可適當(dāng)增加流質(zhì)食物，如米湯、果汁等，避免辛辣刺激性食物。