潮熱是指發(fā)熱盛衰有定時的癥狀，而盜汗是指夜間入睡后，汗液分泌異常的現(xiàn)象。出現(xiàn)潮熱、盜汗的原因一般有飲食不當(dāng)、溫度過高、陰虛、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進癥等。
1、飲食不當(dāng)：如果食用過于辛辣、刺激的食物，如辣條、火鍋等，可能會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致皮膚毛孔打開，出現(xiàn)溫度升高、出汗較多的情況。可以在睡覺前少吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，如絲瓜湯、小米粥等。
2、溫度過高：如果所處環(huán)境溫度較高，如睡覺前蓋過多被子、房間內(nèi)炭火過旺等，可能會身體較熱，導(dǎo)致水分蒸發(fā)，汗液分泌過多。建議在睡覺時蓋合適的被子，或者在房間內(nèi)開空調(diào)。
3、陰虛：如果壓力過大、房事過度等，可能會導(dǎo)致陰虛，進而陰氣不足，陽氣過盛，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過多，體液蒸發(fā)，出現(xiàn)潮熱、乏力、盜汗的癥狀。
4、結(jié)核?。菏且环N慢性傳染病，由于結(jié)核分枝桿菌感染，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生障礙，出現(xiàn)潮熱、胸痛、盜汗的癥狀。
5、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，促進產(chǎn)熱，加速代謝，出現(xiàn)發(fā)熱、出汗的癥狀。
如果潮熱、盜汗的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。