髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患者通常不建議久站，可能加重關(guān)節(jié)磨損和疼痛癥狀。髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良屬于先天性或發(fā)育性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，長期站立可能加速關(guān)節(jié)退變。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患者的髖臼對股骨頭覆蓋不足，久站會增加關(guān)節(jié)面壓力，導(dǎo)致軟骨磨損加劇。日?；顒又锌赡艹霈F(xiàn)髖部隱痛、活動受限，站立超過30分鐘可能誘發(fā)疼痛加重。部分患者因代償性姿勢改變，還可能引發(fā)腰部或膝關(guān)節(jié)不適。
少數(shù)輕癥患者經(jīng)規(guī)范治療后，在佩戴矯形支具或肌肉力量訓(xùn)練達標(biāo)情況下，可短時間站立工作。但需嚴(yán)格控制單次站立時長不超過20分鐘，且每日累計站立時間須低于2小時。這類患者站立時應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重，建議交替支撐體重。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患者日常應(yīng)避免爬山、跳躍等沖擊性運動，優(yōu)先選擇游泳、騎自行車等低負(fù)重鍛煉。建議使用坐便器減少下蹲動作，睡眠時在兩膝間放置枕頭保持髖關(guān)節(jié)中立位。體重控制有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9之間。定期復(fù)查X線片監(jiān)測關(guān)節(jié)發(fā)育情況，若出現(xiàn)夜間痛或晨僵超過30分鐘需及時就診。