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來月經(jīng)乳房疼正常嗎

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冷啟剛 婦科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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來月經(jīng)時乳房疼痛通常是正常的生理現(xiàn)象,可能與激素水平變化有關(guān)。若疼痛輕微且隨月經(jīng)結(jié)束緩解,一般無須特殊處理;若疼痛持續(xù)加重或伴隨腫塊、異常分泌物等癥狀,需警惕乳腺疾病可能。

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平波動會刺激乳腺組織增生,導致乳房脹痛或觸痛感。這種疼痛多出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周,表現(xiàn)為雙側(cè)乳房對稱性不適,月經(jīng)來潮后激素水平下降,癥狀會自然減輕。日??赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、熱敷等方式緩解不適。

少數(shù)情況下乳房疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎或乳腺囊腫等疾病相關(guān)。這類疼痛常表現(xiàn)為單側(cè)固定位置刺痛、觸摸有硬塊或結(jié)節(jié),可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常體征。長期服用避孕藥、精神壓力過大或高脂飲食可能加重癥狀。建議月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行乳腺自檢,觀察是否有持續(xù)存在的異常腫塊。

保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議每月固定時間自查乳房外觀和觸感變化。若疼痛影響日常生活或自查發(fā)現(xiàn)異常,應及時至乳腺外科就診,通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷。避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀,經(jīng)期前后適度運動可促進血液循環(huán)緩解不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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