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為什么月經(jīng)走后乳房疼

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吳國君 乳腺外科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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月經(jīng)走后乳房疼可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、精神壓力等因素有關。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或結節(jié)感，可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物干預等方式緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導致乳腺組織充血水腫，月經(jīng)結束后激素水平未完全恢復時可能持續(xù)輕微疼痛。建議避免高鹽飲食減少水鈉潴留，適量補充維生素E緩解不適。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關，常表現(xiàn)為月經(jīng)后乳房持續(xù)性隱痛或刺痛，可觸及顆粒狀或條索狀結節(jié)。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或枸櫞酸他莫昔芬片等西藥調(diào)節(jié)激素。

3、乳腺炎

非哺乳期乳腺炎可能由細菌感染或?qū)Ч茏枞穑殡S紅腫熱痛癥狀。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合金黃散外敷減輕炎癥反應。

4、乳腺囊腫

激素刺激導致的囊性結構可能因月經(jīng)周期變化而增大壓迫周圍組織。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫可通過乳寧顆粒等藥物調(diào)理，較大囊腫需穿刺抽液處理。

5、精神壓力

長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重乳房敏感度。建議保持規(guī)律作息，進行瑜伽等舒緩運動，必要時在心理科醫(yī)生指導下使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

日常應選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣避免壓迫，每月月經(jīng)干凈后3-5天進行乳房自檢。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)異常分泌物或皮膚改變，需及時至乳腺外科就診排查器質(zhì)性疾病。保持低咖啡因飲食，適量攝入亞麻籽等含植物雌激素食物有助于激素平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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