月經(jīng)后乳房疼痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛。月經(jīng)結(jié)束后激素水平尚未完全恢復(fù)平衡時，可能刺激乳腺組織引發(fā)持續(xù)性疼痛。這種情況通常伴隨輕度觸痛或脹滿感，可通過熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，無須特殊治療。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常表現(xiàn)為月經(jīng)后乳房持續(xù)性隱痛或刺痛，可觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，同時需定期乳腺超聲復(fù)查。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎或非哺乳期乳腺炎均可導(dǎo)致乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)和乳腺超聲檢查，急性期可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合芒硝外敷消腫。
4、乳腺纖維腺瘤
良性腫瘤壓迫周圍組織可能引起局部鈍痛，腫塊質(zhì)地韌、邊界清楚且活動度好。建議通過乳腺超聲和鉬靶檢查評估，直徑超過2厘米或生長迅速時需考慮麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)等手術(shù)治療。
5、乳腺癌
少數(shù)情況下乳房疼痛可能與惡性腫瘤相關(guān)，尤其伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變時需高度警惕。應(yīng)盡快進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶或核磁共振檢查，確診后需根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、改良根治術(shù)等治療方案。
日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免攝入含咖啡因飲料和高脂飲食，每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳房自檢。若疼痛持續(xù)超過兩周、觸及硬塊或出現(xiàn)乳頭異常分泌物，須立即至乳腺外科就診。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺專項(xiàng)體檢，包括超聲和鉬靶檢查。