孩子缺鋅的早期癥狀可能包括食欲減退、味覺異常，進(jìn)展期可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、免疫功能下降，終末期可能表現(xiàn)為皮膚損害、性發(fā)育延遲。缺鋅可能與飲食攝入不足、吸收障礙、需要量增加、丟失過多、遺傳代謝疾病等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

一、食欲減退

缺鋅會影響舌黏膜的功能，導(dǎo)致味覺敏感度下降，孩子可能出現(xiàn)食欲不振、偏食挑食等現(xiàn)象。這種情況通常與長期以植物性食物為主、動物性食物攝入不足有關(guān)。日?？梢酝ㄟ^適量增加瘦肉、豬肝、蛋黃等富含鋅的食物進(jìn)行補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)鋅制劑。

二、生長發(fā)育遲緩

鋅參與核酸和蛋白質(zhì)合成，缺鋅會直接影響細(xì)胞分裂生長，表現(xiàn)為身高體重低于同齡兒童、骨骼發(fā)育延遲。這種情況多與長期鋅攝入不足或慢性腹瀉導(dǎo)致吸收障礙有關(guān)。建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘草鋅顆粒等藥物，并保證飲食中奶類、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。

三、免疫功能下降

鋅對維持免疫細(xì)胞正常功能具有重要作用，缺鋅兒童常出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染、腹瀉遷延不愈。這可能與鋅攝入不足或消耗性疾病導(dǎo)致鋅流失增加有關(guān)。家長需注意孩子日常防護(hù)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸鋅口服溶液，并適當(dāng)增加蘑菇、堅(jiān)果等富含鋅的食物。

四、皮膚黏膜損害

嚴(yán)重缺鋅可引起皮膚干燥、脫屑，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，傷口愈合緩慢。這種情況通常與腸病性肢端皮炎等遺傳性疾病或長期消化道疾病有關(guān)。建議家長保持孩子皮膚清潔，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白鋅制劑，并適量補(bǔ)充貝類、紅肉等食物。

五、異食癖

部分缺鋅兒童可能出現(xiàn)異食癖行為，如啃咬指甲、吃泥土等非食物物品。這主要與鋅缺乏導(dǎo)致味覺障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)。家長需及時(shí)糾正異常行為，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用賴氨葡鋅顆粒，同時(shí)增加全谷物、豆類等鋅含量較高的食物攝入。

家長應(yīng)注意觀察孩子日常飲食和行為變化，保證膳食中包含牡蠣、牛肉、核桃等富鋅食物。對于確診缺鋅的兒童，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充鋅劑，避免自行用藥。定期進(jìn)行生長發(fā)育評估，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持飲食均衡，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，避免過度加工食品。適當(dāng)戶外活動有助于促進(jìn)營養(yǎng)吸收，但需避免在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長時(shí)間暴曬。若孩子出現(xiàn)反復(fù)感染或生長停滯，需立即就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)檢查。