有尿憋不住通常稱為尿急或急迫性尿失禁，可能與膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻甚至漏尿，可能與神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異?；虬螂酌舾卸仍龈哂嘘P(guān)。可遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物抑制膀胱過度活動(dòng)，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。日常需減少咖啡因攝入，記錄排尿日記幫助醫(yī)生評(píng)估病情。

2、尿路感染

細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會(huì)引起尿急、尿痛，常見于大腸桿菌逆行感染。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，確診后需用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素治療。感染期間應(yīng)多喝水沖刷尿道，避免憋尿加重炎癥反應(yīng)。

3、前列腺增生

中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難與急迫性尿失禁并存。可通過前列腺超聲檢查確診，輕中度患者可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片緩解癥狀，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。日常需限制酒精攝入，睡前減少飲水量。

4、神經(jīng)系統(tǒng)病變

糖尿病周圍神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病會(huì)干擾膀胱神經(jīng)調(diào)控，表現(xiàn)為尿急或尿潴留。需通過肌電圖、頭顱MRI等檢查明確病因，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需間歇導(dǎo)尿?？刂苹A(chǔ)疾病是改善癥狀的關(guān)鍵。

5、盆底肌松弛

妊娠分娩或長(zhǎng)期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌支撐力下降，引發(fā)壓力性尿失禁合并急迫癥狀。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌力，電刺激生物反饋治療也有幫助。重度脫垂患者需考慮陰道懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔干燥，避免攝入辛辣刺激性食物，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。定時(shí)排尿訓(xùn)練有助于建立規(guī)律排尿習(xí)慣，每次排尿后可用溫水清洗外陰。體重超標(biāo)者需減重以降低腹壓，咳嗽或打噴嚏時(shí)可交叉雙腿減少漏尿。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即就醫(yī)。