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頸椎退化是什么意思

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頸椎退化是指頸椎結構隨著年齡增長或長期勞損發(fā)生的一系列退行性改變，主要包括椎間盤水分丟失、椎體邊緣骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等病理變化。

一、椎間盤退變

椎間盤退變是頸椎退化的核心環(huán)節(jié)。椎間盤髓核含水量隨年齡增長逐漸減少，導致椎間隙變窄、彈性減弱。這種變化會使頸椎緩沖震蕩的能力下降，容易引發(fā)頸肩酸脹、手臂麻木等癥狀。早期可通過頸椎牽引、微波理療延緩進展，嚴重時需考慮椎間盤置換術。

二、骨質(zhì)增生形成

骨質(zhì)增生是椎體為穩(wěn)定松動關節(jié)產(chǎn)生的代償性反應。椎間盤高度降低后，相鄰椎體受力不均，邊緣會形成骨性突起。這些骨贅可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起上肢放射性疼痛、行走不穩(wěn)等表現(xiàn)。治療可采用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合頸椎康復訓練改善功能。

三、韌帶肥厚鈣化

長期頸椎不穩(wěn)會導致后縱韌帶、黃韌帶等支持結構增生肥厚。韌帶組織逐漸失去彈性，部分區(qū)域出現(xiàn)鈣鹽沉積，可能造成椎管狹窄?；颊叱８械筋i部僵硬、轉(zhuǎn)頭受限，夜間可能出現(xiàn)手部麻木加重。超聲波治療可軟化韌帶，必要時行椎管擴大成形術。

四、小關節(jié)紊亂

頸椎后方的小關節(jié)在退變過程中會發(fā)生軟骨磨損、關節(jié)囊松弛。這會導致頸椎動態(tài)穩(wěn)定性下降，引發(fā)突發(fā)性頸痛、頭痛眩暈等癥狀。急性期可用塞來昔布膠囊控制炎癥，慢性期通過核心肌群訓練增強穩(wěn)定性。

五、椎動脈受壓

頸椎鉤椎關節(jié)的骨質(zhì)增生可能壓迫穿行其中的椎動脈。血管受擠壓后血流受阻，會引起腦后部缺血，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時突發(fā)眩暈、視覺模糊甚至猝倒。改善腦部循環(huán)可用鹽酸氟桂利嗪膠囊，配合頸托固定限制過度旋轉(zhuǎn)。

頸椎退化患者應避免長時間低頭姿勢，使用符合人體工學的枕頭保持頸椎生理曲度。日常可進行頸部拉伸訓練如收下頜運動，加強頸深屈肌力量。工作間隙每半小時活動頸椎，溫水熱敷促進局部血液循環(huán)。飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D，適度游泳鍛煉能有效緩解頸椎負荷。若出現(xiàn)持續(xù)肢體麻木或行走困難需及時就診，通過頸椎磁共振明確退變程度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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