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陳皮理氣的功效與作用

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陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

1、理氣健脾

陳皮辛香走竄，能疏通氣機(jī)，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食。常與木香、砂仁配伍增強(qiáng)效果，如香砂六君子湯。

2、燥濕化痰

陳皮苦溫燥濕，對(duì)濕濁中阻導(dǎo)致的胸悶、嘔吐有效。所含橙皮苷能稀釋痰液，改善咳嗽痰多，多與半夏、茯苓同用，如二陳湯。寒痰者可加干姜，熱痰者配竹茹。

3、和胃止嘔

對(duì)妊娠惡阻或暈動(dòng)癥引發(fā)的惡心嘔吐，陳皮能降逆和胃。其檸檬烯成分可抑制胃腸平滑肌痙攣，常與生姜配伍制成陳皮姜茶飲用。

4、調(diào)節(jié)腸道

陳皮煎劑對(duì)腸道菌群有雙向調(diào)節(jié)作用，既能抑制致病菌過度繁殖，又可促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)。適用于腹瀉與便秘交替出現(xiàn)的腸易激綜合征。

5、抗氧化

陳皮中的多甲氧基黃酮類物質(zhì)具有清除自由基能力，可減輕氧化應(yīng)激損傷。日常用陳皮泡水代茶飲，有助于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。

使用陳皮時(shí)建議選擇貯存三年以上的廣陳皮，表面棕紅色、油室密集者為佳?？芍瞥申惼ぶ?、陳皮紅豆湯等藥膳，或與玫瑰花、山楂等配伍代茶飲。氣虛陰虧者慎用，服用期間忌生冷油膩。若出現(xiàn)口舌生瘡等上火癥狀應(yīng)減量，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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