站久了腰痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關。腰痛通常由長時間保持同一姿勢、局部血液循環(huán)不暢、炎癥刺激、神經壓迫等原因引起，可能伴隨下肢麻木、活動受限、晨僵等癥狀。
1、腰肌勞損
長時間站立會導致腰部肌肉持續(xù)緊張，乳酸堆積引發(fā)酸痛。常見于搬運工、售貨員等職業(yè)群體，疼痛多集中在腰骶部，熱敷或改變體位可緩解。急性期需臥床休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經根會引起放射性疼痛，久站加重椎間盤壓力。多見于長期彎腰勞動者，可能伴隨臀部或腿部麻木。需避免久站久坐，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片，配合腰椎牽引治療。
3、骨質疏松
椎體承重能力下降導致慢性疼痛，常見于絕經后女性和老年人。疼痛在站立時加劇，可能伴有身高縮短。建議檢測骨密度，遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合適度負重運動。
4、強直性脊柱炎
晨起腰骶部僵硬超過30分鐘，活動后減輕但久站復現(xiàn)疼痛。屬于自身免疫性疾病，需風濕免疫科就診?？勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結石、腎盂腎炎等可引起腰部鈍痛，與體位變化無關但久站可能加重不適?？赡馨殡S排尿異常、發(fā)熱等癥狀。需完善尿常規(guī)和超聲檢查，確診后遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、排石顆粒等藥物。
日常應避免連續(xù)站立超過1小時，每30分鐘可做腰部伸展運動。選擇有足弓支撐的鞋子，站立時輪流將單腳墊高減輕腰椎壓力。睡眠選用中等硬度床墊，側臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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避孕環(huán)下移脫落的表現(xiàn)
避孕環(huán)下移或脫落可能表現(xiàn)為下腹墜脹、異常陰道出血、性生活不適、避孕環(huán)尾絲異常或避孕失敗。避孕環(huán)下移或脫落可能與子宮收縮、放置技術、子宮形態(tài)異常、劇烈運動或宮頸松弛等因素有關，通常需要通過婦科檢查或超聲檢查確診。1、下腹墜...
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腰腿痛吃什么藥效果好
腰腿痛患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。腰腿痛可能與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨質疏松、坐骨神經痛、強直性脊柱炎等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。
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孕婦腰疼如何緩解
孕婦腰疼可通過調整姿勢、熱敷按摩、適度運動、使用托腹帶、藥物治療等方式緩解。孕婦腰疼通常由激素變化、子宮增大、肌肉勞損、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
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腰疼是不是婦科炎癥引起的，如何判斷
腰疼可能是婦科炎癥引起的，患者需要通過B超檢查、宮頸檢查等檢查方式進行確診。同時臨床癥狀也可以輔助診斷，婦科疾病引起的腰痛一般會局限在腰骶部，沒有明顯的放射性疼痛。除了腰痛癥狀之外，還可能有痛經、月經不規(guī)律、尿頻、尿急等。356次播放 2023-05-04
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經常腰背疼痛吃什么藥治療效果好
引起腰背部疼痛的原因非常多，病因不同，所用藥物也不同。西醫(yī)對于腰椎間盤突出引起的腰痛，主要采取保守治療方法，包括牽引、藥物注射。其中使用最多的方法是牽引。中醫(yī)學認為，腰椎間盤突出癥屬“腰腿痛”范疇，病機為跌仆閃挫，氣滯血瘀，寒濕內侵，經脈痹阻，腎精虛損，筋骨失養(yǎng)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下選擇藥物。此外，患者還應注意休息、腰背部保暖，避免久坐就站、過度彎腰負重，適當鍛煉腰背部肌肉力量。90902次播放 2021-12-02
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左下腹連著后腰疼是什么原因引起的
左下腹連著后腰疼痛的原因，可能是由于惡性腫瘤而引起的，會累及到腹膜后神經叢部位，從而出現(xiàn)以上癥狀。并且病人還會出現(xiàn)排便異常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為大便不成形、排便帶血等，并且患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的現(xiàn)象。建議患者應該要立即前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，需要在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，確定病因之后，可以采取藥物或手術的方式治療。在日常生活中要多鍛煉身體，增強體質，保持良好的睡眠，不能熬夜。飲食多增加營養(yǎng)，不吃辛辣食物。語音時長 01:0781944次收聽 2021-05-20 -
腰穿痛嗎
腰穿主要是指腰椎穿刺檢查，一般不會有明顯的疼痛，具體與個人對疼痛的敏感度有關。臨床醫(yī)學上在進行腰椎穿刺之前，需要在專業(yè)醫(yī)生指導下在穿刺部位進行局部浸潤麻醉，可以幫助患者減輕疼痛。若是麻醉效果好，且患者對疼痛不敏感，通常在穿刺過程中，大多數(shù)患者不會感覺到有明顯疼痛。但若是對疼痛特別敏感，可能會有輕微的疼痛。相對來講疼痛感較低。若是在腰穿時導致局部神經根上的觸碰，可能會有酸麻等不適現(xiàn)象，但一般癥狀比較輕微。語音時長 01:0171212次收聽 2021-05-20 -
左邊腰疼怎么回事
左側的腰疼要看具體的部位。左側腰疼的太高的部位有腎臟，如腎臟長腫瘤、結石可導致腰疼。具體的疼痛部位還有正中，即脊柱方面的情況引起的，一般長瘤子、炎性的改變、長結核、其他的化膿性感染的情況。最常見腰疼一般是軟組織結構引起的，所以左側腰大肌是否有慢性的無菌性炎癥、化膿性炎癥，如腰大肌里有結核，腰大肌可以長其他的神經纖維瘤或神經鞘瘤。要具體分析哪個部位，進一步檢查，做核磁或B超看一看，針對性的解決問題。因為一般腰疼常見的是肌肉勞損、肌筋膜炎、腰間盤突出，少見的是結核或腫瘤。96122次播放 2021-05-11
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搬重物腰疼怎么辦
搬重物腰疼可以按照如下方式改善：1.搬重物腰疼的原因是由于受力不均，發(fā)力不對而引起的，使腰部的壓力突然增大，不能夠承受，所以在以后搬重物的時候要多發(fā)揮手部力量，避免用過多的腰部力量。2.注意休息?；灸軌蚓徑馓弁?。同時也不要進行彎腰等動作，讓腰部充分的放松，休息。3.疼痛感覺明顯時候，可以服用止痛藥物，緩解疼痛，也可以進行按摩，熱敷，幫助舒緩壓力，疏通經絡。4.保持腰部溫暖，出行不要穿高跟鞋，可以穿平底鞋行走。5.疼痛特別厲害就不能自行緩解，要到醫(yī)院進行觀察，看是否出現(xiàn)其他關節(jié)錯位等情況，避免延誤病情，造成很嚴重的損傷。語音時長 01:13115290次收聽 2021-02-02 -
腰疼腿疼掛什么科
腰疼腿疼可掛骨科；如排除骨科疾病，可根據(jù)癥狀到相應科室，如皮膚皰疹到皮膚科；腎區(qū)疼痛到泌尿外科就診等。
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來例假腰疼怎么回事
來例假的過程當中可能會出現(xiàn)多種不舒服的情況，有的人會出現(xiàn)腹脹腹痛，而很多人都會出現(xiàn)腰疼，有可能是腰腹部受涼引起的，有可能是心情比較差引起的，還有可能是盆腔炎和子宮內膜炎等婦科疾病導致的。
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腰疼原因有哪些
腰疼原因包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損。腰椎間盤突出癥最主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，主要的發(fā)病年齡是青壯年，是二十到四十歲的人群，一般的早期是以腰痛為主，后期逐漸出現(xiàn)下肢的放射痛，沿著大腿的后側放射到小腿的前外側、后外側或者是足部；腰椎管狹窄癥的主要癥狀是反復發(fā)作的腰腿痛，同時伴有間歇性跛行，主要是發(fā)作于中老年人，以老年人為主，病史比較長。間歇性跛行就是走一段時間路以后，腰腿痛癥狀加重，必須得坐下來，或者是蹲下來癥狀才能夠逐漸改善，然后才能接著走，這就叫間歇性跛行，這是腰椎管狹窄癥的最典型的一個癥狀。對于青年人來說比較常見的是腰扭傷和腰肌勞損。腰扭傷的話一般都有腰部的扭傷史，扭傷以后出現(xiàn)腰部明顯的疼痛以及腰部的活動受限，相對來說容易診斷。腰肌勞損是腰部的慢性的酸痛，尤其是久坐或者是彎腰、勞累以后癥狀加重，疼痛是呈酸痛，休息以后或者稍微鍛煉以后，癥狀能夠得到改善，腰肌勞損是青年人和中年人的常見病。語音時長 01:4564484次收聽 2019-10-11 -
腰疼是怎么回事
腰疼在我們臨床上最常見的病因，一個是腰椎間盤突出癥，一個是腰椎管狹窄癥。這兩個病，大部分的病人通過保守治療，癥狀都能夠逐漸改善，保守治療的治療方法是包括藥物治療，我們臨床上常用的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神經根的炎癥反應，對腰疼的癥狀改善會有幫助；中藥我們常用活血、止痛、通絡的中藥包括大活絡丹，同時配合用活血止痛的外用的膏藥的治療。對于腰痛比較重，有的時候伴有下肢放射痛的病人，我們會用一些輸液的藥物的治療，比如甘露醇、甘油果糖，同時配合用一些小劑量的激素，比如地塞米松或者是甲強龍，它們的作用是消除神經根的水腫和炎癥反應，對于腰腿痛的癥狀改善會有幫助；同時我們還可以用神經營養(yǎng)的藥物，比如腺苷鈷胺和甲鈷胺片，對下肢的疼痛、麻木的癥狀會有幫助；其他的治療的方法，包括針灸、理療、推拿，這些治療方法對腰痛的改善也會有幫助；還有一個就是在腰痛癥狀減輕以后我們應該注意坐姿，盡量避免彎腰，同時適當?shù)淖鲆恍┭臣〉腻憻?，比如說小燕飛、五點支撐，一個是對腰痛的慢性疼痛癥狀改善會有幫助，同時增強腰肌的肌肉力量，避免腰痛反復。語音時長 01:5453862次收聽 2019-10-11 -
腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰扭傷和腰肌勞損。一、腰椎間盤突出癥，癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，早期以腰痛為主，后期逐漸出現(xiàn)下肢的放射痛。二、腰椎管狹窄癥，癥狀是反復發(fā)作的腰腿痛，伴有間歇性跛行。三、腰扭傷，扭傷以后出現(xiàn)腰部明顯疼痛以及腰部活動受限。四、腰肌勞損，腰部的慢性的酸痛，久坐、彎腰、勞累以后癥狀加重。61244次播放 2019-10-11
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腰疼怎么辦
腰疼最常見的病因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。大部分的病人通過保守治療癥狀都能逐漸改善。治療常用的藥物：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如：扶他林、芬必得；第二，活血、止痛、通絡的中藥如：大活絡丹，同時配合外用膏藥。腰痛比較重，或伴有下肢放射痛的病人，用輸液的藥物治療，比如甘露醇、甘油果糖，同時配合小劑量的激素，如地塞米松、甲強龍；神經營養(yǎng)的藥物，如：腺苷鈷胺、甲鈷胺片。腰痛癥狀減輕后應注意坐姿，盡量避免彎腰，適當?shù)淖鲅臣〉腻憻?，如：小燕飛、五點支撐。57717次播放 2019-10-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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