直腸是消化系統(tǒng)的末端部分,主要負(fù)責(zé)儲(chǔ)存糞便并協(xié)助排便。直腸位于乙狀結(jié)腸與肛門之間,長(zhǎng)度約12-15厘米,具有感知糞便壓力、觸發(fā)排便反射的功能。
直腸通過(guò)擴(kuò)張容納由結(jié)腸輸送的糞便,其黏膜層富含杯狀細(xì)胞分泌黏液潤(rùn)滑腸壁,減少糞便通過(guò)時(shí)的摩擦損傷。當(dāng)糞便積累達(dá)到一定量時(shí),直腸壁的壓力感受器會(huì)向大腦傳遞信號(hào),產(chǎn)生便意。
直腸充盈后刺激盆神經(jīng)引發(fā)脊髓反射,同時(shí)大腦皮層根據(jù)環(huán)境條件決定是否啟動(dòng)排便。這一過(guò)程需要肛門內(nèi)括約肌平滑肌和肛門外括約肌骨骼肌的協(xié)調(diào)松弛,若控制失調(diào)可能導(dǎo)致便秘或失禁。
直腸黏膜具有一定的吸收功能,可對(duì)殘留的少量水分和電解質(zhì)進(jìn)行重吸收。長(zhǎng)期腹瀉時(shí)該功能減弱,易引發(fā)水電解質(zhì)紊亂;而糞便滯留過(guò)久則可能導(dǎo)致水分過(guò)度吸收,加重便秘。
直腸黏膜下層的淋巴組織構(gòu)成腸道免疫防線,分泌免疫球蛋白A抵御病原體。慢性炎癥或腫瘤可能破壞該屏障,導(dǎo)致病原體入侵或異常免疫反應(yīng)。
直腸是痔瘡、直腸炎、直腸息肉及直腸癌的高發(fā)區(qū)域。長(zhǎng)期久坐、低纖維飲食會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn),定期肛門指檢和腸鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。
保持直腸健康需注意每日攝入25-30克膳食纖維,適量飲水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免久坐超過(guò)1小時(shí)。出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變或肛門墜脹感應(yīng)及時(shí)就醫(yī),直腸癌篩查建議從45歲開始。排便時(shí)避免過(guò)度用力,可采取蹲姿減少直腸靜脈壓力。
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