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總是覺(jué)得腰疼怎么回事

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總是覺(jué)得腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼是一種常見(jiàn)癥狀，長(zhǎng)期存在或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

一、腰肌勞損

腰肌勞損多與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或腰部過(guò)度負(fù)重有關(guān)?；颊叱８械窖克崦浲矗瑒诶酆蠹又?，休息后減輕。治療以改善生活習(xí)慣為主，需避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床，配合局部熱敷或按摩。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解炎癥。

二、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥常因椎間盤退變或外傷導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)疼痛加劇。可通過(guò)CT或磁共振成像確診。輕癥患者可采用臥床休息、骨盆牽引等保守治療；重癥需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎板切除減壓術(shù)等手術(shù)治療。

三、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于老年人群，因骨量流失導(dǎo)致骨脆性增加。腰部疼痛多為隱痛，易發(fā)生椎體壓縮性骨折。診斷依賴骨密度檢測(cè)。治療需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物促進(jìn)骨形成，嚴(yán)重時(shí)需使用唑來(lái)膦酸注射液抑制骨吸收。

四、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰背部絞痛，常放射至?xí)幉?，伴有血尿、惡心等癥狀。B超或CT可明確結(jié)石位置。較小結(jié)石可通過(guò)多飲水、口服排石顆粒促進(jìn)排出；較大結(jié)石需采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。

五、婦科疾病

女性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能引起腰部墜脹痛，多伴有白帶異常、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。需通過(guò)婦科檢查及B超鑒別診斷。治療需針對(duì)原發(fā)病，如盆腔炎需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染，子宮肌瘤較大時(shí)需行肌瘤剔除術(shù)。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。飲食中適量增加牛奶、豆制品等含鈣食物，注意腰部保暖，久坐工作每隔一小時(shí)起身活動(dòng)。若腰痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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