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跟腱炎有哪些癥狀

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跟腱炎主要表現(xiàn)為跟腱局部疼痛、腫脹、僵硬,可能伴隨活動受限。癥狀通常由過度運動、外傷或慢性勞損引起,早期干預(yù)有助于恢復(fù)。

1、局部疼痛

跟腱炎最典型的癥狀是跟腱部位疼痛,尤其在早晨或久坐后起步時明顯。疼痛可能從輕微鈍痛發(fā)展為劇烈刺痛,運動后加重。按壓跟腱中下段會有明顯壓痛感,嚴(yán)重時可能影響正常行走。

2、腫脹增粗

患處常出現(xiàn)梭形腫脹,跟腱直徑增粗,皮膚表面可能發(fā)紅發(fā)熱。腫脹程度與炎癥反應(yīng)相關(guān),急性期可見明顯隆起,慢性期可能伴隨跟腱纖維化導(dǎo)致的硬結(jié)。

3、晨僵

患者常反映晨起時跟腱僵硬感明顯,需要活動數(shù)分鐘才能緩解。這種僵硬源于夜間跟腱處于縮短狀態(tài),炎癥導(dǎo)致組織彈性下降,活動后局部血液循環(huán)改善可減輕癥狀。

4、活動受限

足踝背屈活動度降低,踮腳動作可能誘發(fā)疼痛。長期未治療可能導(dǎo)致跟腱攣縮,出現(xiàn)步態(tài)異常。跑步、跳躍等需要跟腱強力收縮的運動受限尤為突出。

5、捻發(fā)音

慢性跟腱炎患者在活動踝關(guān)節(jié)時,可能觸及跟腱局部摩擦感或聽到細(xì)微捻發(fā)音。這是肌腱纖維排列紊亂、滑膜增生所致,提示存在嚴(yán)重的退行性改變。

跟腱炎患者應(yīng)避免劇烈運動,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動替代跑步。穿戴足跟墊或矯形鞋具減輕跟腱負(fù)荷,運動前后充分拉伸腓腸肌和比目魚肌。急性期可冰敷緩解腫痛,慢性期建議溫水泡腳促進血液循環(huán)。若保守治療無效或出現(xiàn)跟腱明顯變細(xì)、斷裂征兆,需及時就醫(yī)評估手術(shù)必要性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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