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跟腱炎的癥狀有什么

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跟腱炎的癥狀主要有足跟部疼痛、局部腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、跟腱增粗等表現(xiàn)。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染等因素引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、足跟部疼痛

跟腱炎早期主要表現(xiàn)為足跟部鈍痛或刺痛，在行走、跑跳等活動(dòng)中疼痛加劇。疼痛多位于跟腱附著點(diǎn)上方2-6厘米處，按壓時(shí)可有明顯壓痛。長(zhǎng)時(shí)間休息后初次活動(dòng)時(shí)疼痛最為明顯，活動(dòng)后可稍緩解。

2、局部腫脹

跟腱周圍可出現(xiàn)局限性腫脹，皮膚溫度可能升高。腫脹程度與炎癥反應(yīng)輕重相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可觀察到跟腱區(qū)域明顯增粗。腫脹在活動(dòng)后加重，休息后可減輕。

3、活動(dòng)受限

由于疼痛和腫脹，患者常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)受限。嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走，表現(xiàn)為跛行。上下樓梯、踮腳等需要跟腱用力的動(dòng)作困難明顯。

4、晨僵

晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后，跟腱區(qū)域會(huì)出現(xiàn)僵硬感，活動(dòng)后逐漸緩解。這種晨僵現(xiàn)象可持續(xù)30分鐘至數(shù)小時(shí)不等，是跟腱炎的典型表現(xiàn)之一。

5、跟腱增粗

慢性跟腱炎患者可觸及跟腱增粗、變硬，有時(shí)可捫及結(jié)節(jié)。超聲檢查可見跟腱增厚，內(nèi)部回聲不均勻，部分患者可見鈣化灶形成。

跟腱炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間行走?？蛇x擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等替代跑步。穿著合適的鞋子，必要時(shí)使用足弓支撐墊。局部可進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免發(fā)展為慢性跟腱病變。日?？蛇M(jìn)行跟腱拉伸鍛煉，但需注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度牽拉造成二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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