雞肝的功效與作用一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、明目、補(bǔ)血養(yǎng)虛、保護(hù)肝臟等，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：雞肝富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.美容養(yǎng)顏：雞肝中富含抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，有助于美容養(yǎng)顏。
3.明目：雞肝中含有大量的維生素A，如果眼睛疲勞，適量吃可以起到明目的作用。
4.補(bǔ)血養(yǎng)虛：雞肝中富含鐵元素，如果出現(xiàn)了貧血，適量吃雞肝可以促進(jìn)造血，改善不適癥狀。
5.保護(hù)肝臟：適量吃雞肝對(duì)肝臟細(xì)胞有滋養(yǎng)作用，有助于減輕肝臟，幫助保護(hù)肝臟。
日常生活中，建議適量吃雞肝，以免影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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