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頸椎病引起的頭暈怎么辦呢

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頸椎病引起的頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫，需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。頸托固定適用于急性發(fā)作期，每日佩戴不超過(guò)4小時(shí)。紅外線照射可改善肌肉痙攣，每日1-2次。低頻脈沖電刺激有助于緩解疼痛，每周3-5次。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，改善頭暈癥狀。鹽酸氟桂利嗪膠囊能擴(kuò)張椎基底動(dòng)脈，增加腦血流量。塞來(lái)昔布膠囊可減輕頸椎炎癥反應(yīng)。倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，緩解眩暈。天麻素注射液具有改善腦部微循環(huán)的作用。

3、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每30分鐘改變姿勢(shì)。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。進(jìn)行頸部肌肉鍛煉如米字操，每日2-3組?？刂剖謾C(jī)電腦使用時(shí)間，屏幕與眼睛平齊。注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。

4、中醫(yī)理療

針灸取風(fēng)池、百會(huì)等穴位，每周3次。推拿按摩需專(zhuān)業(yè)人員操作，避免暴力手法。拔罐可改善局部氣血運(yùn)行，留罐5-10分鐘。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，每周2-3次。耳穴壓豆選取頸椎、神門(mén)等反射區(qū)。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)解決椎管狹窄問(wèn)題。人工椎間盤(pán)置換術(shù)保留頸椎活動(dòng)度。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)影像學(xué)檢查和專(zhuān)科評(píng)估。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇符合頸椎生理曲度的枕頭，工作間隙做頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕頸椎負(fù)荷，戒煙限酒改善血液循環(huán)，定期進(jìn)行頸椎保健操鍛煉，出現(xiàn)持續(xù)頭暈應(yīng)及時(shí)復(fù)查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和康復(fù)訓(xùn)練，建立長(zhǎng)期頸椎健康管理計(jì)劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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