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磷蝦油副作用與禁忌

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磷蝦油可能引起胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)等副作用，禁忌人群包括海鮮過(guò)敏者、凝血功能障礙患者及孕婦。磷蝦油是從南極磷蝦提取的富含Omega-3脂肪酸的保健品，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

磷蝦油常見副作用包括惡心、腹瀉或胃部灼熱感，可能與其中脂肪酸刺激胃腸黏膜有關(guān)。部分人群服用后可能出現(xiàn)口臭或打嗝帶有魚腥味，這與油脂代謝產(chǎn)物有關(guān)。少數(shù)情況下可能引發(fā)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，尤其對(duì)甲殼類海鮮過(guò)敏者風(fēng)險(xiǎn)更高。

磷蝦油含有抗凝血作用的EPA，與華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)前兩周應(yīng)停用以避免術(shù)中出血。孕婦及哺乳期婦女缺乏安全性研究數(shù)據(jù)，建議避免使用。兒童、肝功能異常者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

服用磷蝦油期間應(yīng)避免同時(shí)攝入其他抗凝保健品如深海魚油，每日劑量不宜超過(guò)推薦值。出現(xiàn)腹痛或皮膚紅腫需立即停用并就醫(yī)。建議選擇有第三方認(rèn)證的產(chǎn)品，開封后冷藏保存以防氧化變質(zhì)。長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)凝血功能和肝功能，飲食中注意補(bǔ)充維生素E以減少脂質(zhì)過(guò)氧化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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