視力不好可能由遺傳因素、用眼習慣不佳、眼部疾病、全身性疾病、年齡增長等原因引起，視力不好可通過佩戴眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、生活調(diào)理等方式改善。
一、遺傳因素
部分人群因家族中存在高度近視或遺傳性眼病，導致先天視覺發(fā)育異常。這類情況需定期進行眼科檢查，通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正屈光不正，必要時可考慮進行屈光手術(shù)改善視覺質(zhì)量。
二、用眼習慣不佳
長期在昏暗光線下閱讀、持續(xù)使用電子設(shè)備、缺乏戶外活動等不良習慣會導致視疲勞和視力下降。改善措施包括保持正確讀寫姿勢，每用眼40分鐘休息10分鐘，適當增加戶外運動時間。
三、眼部疾病
視力模糊可能與白內(nèi)障、青光眼等眼部病變有關(guān)。白內(nèi)障通常表現(xiàn)為漸進性視物模糊，與晶狀體混濁相關(guān)；青光眼多伴有眼壓升高和視野缺損?？勺襻t(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液治療早期白內(nèi)障，或使用曲伏前列素滴眼液控制青光眼進展。
四、全身性疾病
糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓眼底病變等全身性疾病會損害眼部血管和神經(jīng)。糖尿病視網(wǎng)膜病變表現(xiàn)為視力波動和視物變形，高血壓則可能導致視網(wǎng)膜出血。需積極控制原發(fā)病，同時配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
五、年齡增長
隨著年齡增長，晶狀體調(diào)節(jié)能力下降會出現(xiàn)老花眼，同時黃斑變性的風險也會增加?？赏ㄟ^配戴老花鏡矯正近視力，補充葉黃素延緩黃斑功能退化。
日常維護視力健康需建立科學用眼習慣，保持閱讀距離30-35厘米，避免在移動交通工具上使用電子設(shè)備。飲食方面多攝入富含維生素A的胡蘿卜和菠菜，適量補充藍莓等抗氧化食物。定期進行視力檢查和眼底檢查，特別是患有慢性疾病的人群更應(yīng)加強眼部監(jiān)測。出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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