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孩子發(fā)燒如何物理降溫

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孩子發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異?；?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/gfnakcvzknx5xn4.html" target="_blank">中暑等原因引起。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。每次擦拭持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、減少衣物

脫去過(guò)多衣物，保留單層棉質(zhì)透氣衣物，促進(jìn)體表散熱。注意觀察孩子是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，若發(fā)抖需暫時(shí)覆蓋薄毯。避免包裹過(guò)嚴(yán)導(dǎo)致熱量蓄積，但需保持手腳溫暖以防末梢循環(huán)不良。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，確?？諝饬魍ǖ珶o(wú)對(duì)流風(fēng)。過(guò)熱環(huán)境會(huì)加重體溫升高，過(guò)冷可能誘發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)。

4、補(bǔ)充水分

少量多次喂服溫開(kāi)水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁，每次10-20毫升，間隔15-20分鐘。發(fā)熱時(shí)呼吸加快及出汗會(huì)導(dǎo)致隱性失水，脫水可能加重體溫升高。觀察尿量及顏色，尿液清亮表明補(bǔ)水充足。

5、退熱貼

將退熱貼敷于額頭或后頸部，凝膠層通過(guò)水分汽化吸收熱量。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚過(guò)敏者禁用。退熱貼不能替代藥物降溫，需配合其他物理措施共同使用。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若腋溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免高蛋白高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。發(fā)熱期間孩子需臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)記錄體溫曲線及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。退熱后48小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，可用溫水毛巾清潔皮膚，注意足部保暖防止反復(fù)受涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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