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骨質(zhì)疏松是由什么引起的

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骨質(zhì)疏松可能由遺傳因素、激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、慢性疾病等原因引起，主要表現(xiàn)為骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞。

1、遺傳因素

骨質(zhì)疏松與家族遺傳密切相關(guān)，若直系親屬有骨質(zhì)疏松或骨折病史，個體患病概率顯著增加。這類患者通常存在骨密度基因異常，導(dǎo)致骨形成能力減弱。建議通過骨密度檢測早期篩查，并加強鈣質(zhì)和維生素D的補充。

2、激素水平變化

絕經(jīng)后女性雌激素水平驟降，會加速破骨細胞活性，導(dǎo)致骨量快速流失。男性睪酮水平下降也會影響骨代謝。這類患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮等癥狀，需通過激素替代療法或雙膦酸鹽類藥物干預(yù)。

3、營養(yǎng)缺乏

長期鈣攝入不足、維生素D缺乏會影響骨基質(zhì)礦化。偏食、消化吸收障礙人群易出現(xiàn)這類問題，表現(xiàn)為骨痛、肌肉無力。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加奶制品、深綠色蔬菜攝入，必要時補充碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸。

4、藥物副作用

糖皮質(zhì)激素長期使用會抑制成骨細胞活性，抗癲癇藥可能干擾維生素D代謝。這類藥物性骨質(zhì)疏松患者需定期監(jiān)測骨密度，可配合使用阿侖膦酸鈉片或唑來膦酸注射液預(yù)防骨量流失。

5、慢性疾病

甲狀腺功能亢進、慢性腎病等疾病會擾亂鈣磷代謝，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病加速骨吸收?；颊叱l(fā)病治療外，需聯(lián)合使用特立帕肽注射液或雷洛昔芬片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

預(yù)防骨質(zhì)疏松需保持每日800-1000毫克鈣攝入，適量曬太陽促進維生素D合成，每周進行3-5次負重運動如快走、太極拳。避免吸煙酗酒，控制咖啡因攝入，65歲以上人群建議每年進行骨密度檢查。已確診患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，居家注意防跌倒，使用髖部保護器降低骨折風(fēng)險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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