哮喘和慢阻肺可通過藥物治療、氧療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。哮喘通常由遺傳因素、過敏原暴露、呼吸道感染等引起,慢阻肺多與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵接觸有關(guān)。
哮喘常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥,沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解急性發(fā)作,孟魯司特鈉片調(diào)節(jié)白三烯。慢阻肺推薦噻托溴銨粉霧劑改善肺功能,羧甲司坦口服液稀釋痰液,嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合潑尼松片抗炎。兩類疾病均需長(zhǎng)期規(guī)律用藥,避免自行增減劑量。
血氧飽和度低于90%的患者需持續(xù)低流量吸氧,每日不少于15小時(shí),可選用制氧機(jī)或氧氣瓶。慢阻肺合并Ⅱ型呼吸衰竭者需采用無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣,夜間使用可改善睡眠低氧血癥。
腹式呼吸訓(xùn)練每日3次,每次10分鐘,配合縮唇呼吸降低呼吸頻率。步行、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3-5次,強(qiáng)度以不誘發(fā)氣促為宜。呼吸肌鍛煉器可增強(qiáng)膈肌力量,改善肺通氣效率。
嚴(yán)格戒煙并避免二手煙,使用空氣凈化器減少室內(nèi)PM2.5。哮喘患者需定期清洗床品防螨蟲,慢阻肺患者冬季注意保暖防感冒。高蛋白、高維生素飲食有助于維持呼吸肌功能。
重度肺氣腫可考慮肺減容術(shù)切除病變組織,支氣管熱成形術(shù)適用于難治性哮喘。終末期慢阻肺符合條件者需評(píng)估肺移植,術(shù)后需終身服用免疫抑制劑。
患者應(yīng)建立疾病日記記錄癥狀變化,定期復(fù)查肺功能。流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗,避免去人群密集場(chǎng)所。居家環(huán)境保持濕度40%-60%,烹飪時(shí)開啟抽油煙機(jī)。出現(xiàn)咳膿痰、發(fā)熱等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī),急性加重期可能需要調(diào)整治療方案。保持適度運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)有助于改善生活質(zhì)量。
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