正確沖泡茶磚的方法主要有撬茶、溫杯、洗茶、沖泡、出湯五個步驟。
一、撬茶
使用茶針或茶刀從茶磚邊緣縫隙處輕輕插入，順著茶葉紋理撬下薄片狀茶葉，用量約5至8克。撬茶時動作要輕柔，避免將茶葉弄碎產(chǎn)生過多茶末，影響后續(xù)沖泡的茶湯清澈度。保存剩余茶磚時應置于陰涼干燥處，避免受潮或吸附異味。
二、溫杯
將沸水沖入蓋碗或紫砂壺等泡茶器具中，輕搖后倒出水分，使器具溫度升高至80攝氏度以上。溫杯有助于激發(fā)茶磚的香氣，避免后續(xù)沖泡時溫差過大影響茶葉內(nèi)含物質(zhì)的釋放。溫杯后可將撬好的茶葉投入溫熱器具中，蓋上蓋子輕搖聞干茶香。
三、洗茶
向器具中注入適量沸水，快速覆蓋杯蓋后立即倒出茶湯，整個過程不超過10秒。洗茶可喚醒緊壓的茶葉，去除表面浮塵，同時使茶葉初步舒展。注水時建議沿器具邊緣緩慢注入，避免直沖茶葉中心，水溫以100攝氏度沸水為佳。
四、沖泡
再次注入沸水至器具八分滿，蓋上杯蓋悶泡10至20秒。黑茶類茶磚可適當延長悶泡時間，普洱熟茶磚第一泡約15秒，后續(xù)每泡遞增5秒。注水高度建議離器具10至15厘米，利用水流沖擊力使茶葉翻滾，充分釋放茶多酚和氨基酸等成分。
五、出湯
將泡好的茶湯通過茶濾倒入公道杯，使茶湯濃度均勻，再分斟至品茗杯。出湯時應徹底倒凈殘留茶湯，避免久浸導致下一泡茶湯苦澀。品質(zhì)好的茶磚可連續(xù)沖泡8至10次，隨著沖泡次數(shù)增加，可適當提高水溫或延長悶泡時間。
沖泡茶磚時可搭配茶點緩解茶醉，空腹狀態(tài)下不宜飲用過多濃茶。新制茶磚建議存放半年后再沖泡，陳年茶磚沖泡前可先通風醒茶兩小時。使用紫砂壺沖泡能更好地保持茶湯溫度，瓷質(zhì)蓋碗則利于觀察茶葉舒展狀態(tài)。日常保存茶磚應避免陽光直射，可與無異味的物品共同存放促進后期轉(zhuǎn)化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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