西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳等癥狀，但脾胃虛寒者、感冒發(fā)熱者及孕婦需禁用。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
西洋參性涼味甘微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)益元?dú)馇也灰咨匣?，適合長期疲勞、免疫力低下者。其皂苷成分可調(diào)節(jié)免疫功能，改善氣短乏力、自汗等癥狀。陰虛體質(zhì)者搭配麥冬泡水飲用效果更佳。
2、清熱生津
西洋參中的多糖和氨基酸能促進(jìn)唾液分泌，緩解口干舌燥。對于放療后或糖尿病引起的津液虧損，可配伍石斛煎服。但風(fēng)寒咳嗽者禁用，可能加重痰濕。
3、調(diào)節(jié)血糖
西洋參皂苷能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動。建議糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配黃芪使用，避免與降糖藥同服引發(fā)低血糖。
4、保護(hù)心血管
西洋參總皂苷可擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌缺血。高血壓患者可適量含服西洋參片，但需監(jiān)測血壓變化。心衰急性發(fā)作期禁用。
5、抗疲勞
西洋參能降低血乳酸濃度，提高運(yùn)動耐力。腦力勞動者可每日含服2-3片，連續(xù)服用2周后需停用1周，避免產(chǎn)生依賴性。
服用西洋參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，避免影響藥效。健康人群每日用量不超過3克，建議上午服用以順應(yīng)陽氣升發(fā)。出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用。儲存時需密封防潮，霉變后不可繼續(xù)食用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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