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做完胃鏡后吃什么好

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做完胃鏡后可以適量吃小米粥、蒸雞蛋羹、軟爛面條、山藥泥、嫩豆腐等易消化食物，避免辛辣刺激或堅(jiān)硬食物。胃鏡檢查可能對(duì)食管和胃黏膜造成輕微刺激，建議術(shù)后2小時(shí)再進(jìn)食，從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地細(xì)膩易吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮至米粒開花狀態(tài)更利于消化，可搭配少量南瓜或胡蘿卜增加營(yíng)養(yǎng)。術(shù)后初期每次食用100-200毫升為宜，溫度控制在40℃左右。

2、蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蛋白質(zhì)消化率達(dá)98%。制作時(shí)加入1.5倍溫水?dāng)嚢?，蒸?0分鐘形成布丁狀質(zhì)地。避免添加醬油、辣椒等調(diào)味品，可滴入2-3滴芝麻油增進(jìn)食欲。

3、軟爛面條

選擇龍須面或嬰兒面條煮至軟爛，面條中的小麥蛋白經(jīng)過(guò)充分糊化后更易消化。湯底宜用撇去浮油的雞湯或蔬菜湯，煮制時(shí)間比常規(guī)延長(zhǎng)3-5分鐘。每餐分量控制在正常食量的三分之二。

4、山藥泥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)消化。將山藥蒸熟后搗成泥狀，可加入少量牛奶調(diào)節(jié)稠度。新鮮山藥需徹底蒸透消除皂苷刺激，每日食用量不超過(guò)150克。

5、嫩豆腐

嫩豆腐提供植物蛋白和鈣質(zhì)，其軟滑質(zhì)地適合術(shù)后胃腸。選擇內(nèi)酯豆腐或絹豆腐，用溫水焯燙后直接食用。避免煎炸等烹飪方式，可與少量紫菜搭配補(bǔ)充礦物質(zhì)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

適用于胃鏡檢查后出現(xiàn)反酸燒心癥狀，能中和胃酸并形成保護(hù)膜。藥物需咀嚼后咽下，服藥后半小時(shí)內(nèi)避免大量飲水。注意排便情況，長(zhǎng)期使用可能引起便秘。

2、酪酸梭菌活菌散

用于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，改善術(shù)后可能出現(xiàn)的腹脹腹瀉。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，開袋后立即服用。

3、康復(fù)新液

含有多元醇類物質(zhì)可促進(jìn)黏膜修復(fù)，適合活檢后創(chuàng)面恢復(fù)?？诜靶钃u勻，建議餐前半小時(shí)服用。服用后可能出現(xiàn)短暫口麻感，通?？勺孕芯徑?。

4、胰酶腸溶膠囊

幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪，緩解術(shù)后消化功能減弱。需整粒吞服不可嚼碎，與食物同服效果更佳。胰腺疾病患者慎用，用藥期間注意觀察糞便性狀。

5、蒙脫石散

用于檢查后出現(xiàn)的急性腹瀉癥狀，能吸附腸道毒素和病菌。每袋需用50毫升溫水沖服，與其他藥物間隔2小時(shí)服用。過(guò)量使用可能導(dǎo)致便秘，癥狀緩解后應(yīng)減量。

胃鏡術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒、咖啡、碳酸飲料及過(guò)熱飲食?；謴?fù)期建議采用少食多餐原則，每日5-6餐，單次進(jìn)食量不超過(guò)200毫升?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B族幫助黏膜修復(fù)，2-3天后如無(wú)不適可逐步恢復(fù)正常飲食。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔血或黑便，應(yīng)立即返院復(fù)查。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持作息規(guī)律有助于胃腸功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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