腳氣和灰指甲可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，灰指甲多與甲癬真菌感染有關(guān)。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥可減少復(fù)發(fā)概率。建議家長幫助兒童或行動不便者完成清潔，避免殘留水分。
2、使用抗真菌藥物
腳氣可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑軟膏?；抑讣仔枳襻t(yī)囑口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊，或外用阿莫羅芬搽劑。藥物需足療程使用，不可自行停藥。兒童用藥需嚴格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款式，避免長期穿橡膠靴或皮鞋。運動后及時更換潮濕鞋襪，減少真菌繁殖機會。家長應(yīng)為兒童準備多雙鞋襪輪換穿著。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場所盡量自備用品。家庭成員若有感染者需同步治療，防止交叉?zhèn)魅尽?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/u0nik9fckouu7nx.html" target="_blank">幼兒園等集體場所需加強物品消毒管理。
5、定期消毒鞋襪
使用含氯消毒液浸泡鞋襪，或陽光暴曬6小時以上殺滅真菌。鞋柜可放置抗真菌粉末，保持通風干燥。頑固感染者建議每季度更換新鞋襪，舊物品高溫處理后再丟棄。
治療期間需避免搔抓患處，防止自身接種傳染。飲食上適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A有助于皮膚修復(fù)，少吃辛辣刺激食物。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)及時到皮膚科進行真菌培養(yǎng)檢查，調(diào)整治療方案。日常注意觀察家庭成員尤其是兒童的足部健康，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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