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鐵皮石斛的功效

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鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于改善陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。

1、滋陰清熱

鐵皮石斛歸胃、腎經(jīng)，其多糖成分能調(diào)節(jié)免疫，適合陰虛內(nèi)熱人群。對于更年期潮熱、長期熬夜導(dǎo)致的虛火上升，可配伍麥冬或生地黃增強(qiáng)療效。使用鐵皮石斛顆粒時需避免與辛辣食物同服，脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

鐵皮石斛能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振、舌紅少苔。針對慢性萎縮性胃炎患者，可與山藥、玉竹等配伍制成鐵皮石斛浸膏。服用期間忌食生冷，糖尿病患者選擇無糖劑型。

3、潤肺止咳

鐵皮石斛中的石斛堿具有鎮(zhèn)咳作用，適用于肺燥干咳或放療后咽干。臨床常用鐵皮石斛楓斗配合川貝母粉沖服，對肺結(jié)核導(dǎo)致的咯血有輔助效果。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。

4、調(diào)節(jié)血糖

鐵皮石斛多糖可改善胰島素抵抗，輔助控制Ⅱ型糖尿病患者的餐后血糖。建議選用鐵皮石斛膠囊配合飲食管理，定期監(jiān)測血糖。低血糖人群須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

鐵皮石斛含有的聯(lián)芐類化合物能清除自由基，延緩皮膚老化。外用鐵皮石斛提取物面膜可改善光老化皺紋，內(nèi)服鐵皮石斛口服液需避開經(jīng)期。過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮試。

日常使用鐵皮石斛可制成養(yǎng)生茶飲，取3-5克干品沸水沖泡，每周飲用3次為宜。鮮品榨汁時建議搭配梨汁緩解寒涼性。服用期間觀察大便性狀，如出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免與清熱解毒類藥物同用。保存時需密封防潮，霉變后禁止服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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