耳朵里有硬耳屎可通過物理軟化、專業(yè)清理、藥物治療等方式處理。硬耳屎多由耵聹腺分泌異常或清理不當(dāng)導(dǎo)致，可能伴隨耳悶、聽力下降等癥狀。
1、物理軟化
硬耳屎較硬時，可先用碳酸氫鈉滴耳液或橄欖油軟化。將藥物滴入耳道后保持側(cè)臥5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，持續(xù)3-5天。軟化后部分耳屎可自行排出，避免用棉簽或挖耳勺強行掏挖，以免損傷耳道皮膚。
2、專業(yè)清理
若耳屎堵塞嚴(yán)重，需由耳鼻喉科醫(yī)生用耵聹鉤或吸引器清理。醫(yī)生會在耳鏡觀察下輕柔取出硬塊，避免傷及鼓膜。清理后可能短期出現(xiàn)耳道輕微不適，通常1-2天可緩解。
3、藥物治療
合并感染時需配合藥物，如氧氟沙星滴耳液控制細(xì)菌感染，氟康唑滴耳液治療真菌感染。使用前需清潔耳道，藥物溫度應(yīng)接近體溫，避免刺激前庭引發(fā)眩暈。硬耳屎反復(fù)生成者，可短期使用氫化可的松滴耳液減輕炎癥。
4、日常護理
避免頻繁掏耳，洗澡時用棉球堵住外耳道防止進(jìn)水。耳癢時可用溫?zé)崦矸蠖?，或遵醫(yī)囑使用苯酚甘油滴耳液止癢。油性耵聹體質(zhì)者，每3-6個月到醫(yī)院預(yù)防性清理。
5、器械輔助
家用沖耳器需選擇壓力可調(diào)的型號，水溫保持37℃左右，沖洗時水流方向應(yīng)對準(zhǔn)耳道后上壁。沖洗后傾斜頭部使水分流出，并用吹風(fēng)機低溫檔距耳朵20厘米吹干。糖尿病患者、鼓膜穿孔者禁用此法。
保持耳道干燥是預(yù)防硬耳屎的關(guān)鍵，游泳時可佩戴防水耳塞。飲食上減少高脂食物攝入，適當(dāng)補充鋅元素有助于維持耵聹腺正常功能。若出現(xiàn)持續(xù)耳痛、流膿或眩暈，提示可能并發(fā)中耳炎或外耳道炎，須立即就醫(yī)。日常避免長時間佩戴入耳式耳機，耳機音量不超過最大音量的60%，每使用1小時應(yīng)休息15分鐘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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