中暑可通過脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補充電解質(zhì)、藥物干預、密切監(jiān)測等方式快速治療。中暑通常由高溫高濕環(huán)境、劇烈運動、脫水、散熱障礙、基礎疾病等因素引起。
立即將患者轉移至陰涼通風處,解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中加重癥狀,同時保持周圍空氣流通有助于體溫下降。
用冷水擦拭全身或冰袋敷于頸部、腋窩等大血管處,也可使用風扇加速蒸發(fā)散熱。體溫超過38.5℃時可采用冰水浸浴,但需避免寒戰(zhàn)加重代謝負擔。
口服補液鹽或含電解質(zhì)的運動飲料,分次少量飲用。嚴重嘔吐者需靜脈補充生理鹽水或林格氏液,糾正水電解質(zhì)紊亂。
對高熱患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等解熱藥物。出現(xiàn)抽搐時可肌注地西泮注射液,但需警惕呼吸抑制。
持續(xù)監(jiān)測體溫、血壓、意識狀態(tài)等生命體征。若出現(xiàn)昏迷、持續(xù)高熱、無尿等重度中暑表現(xiàn),需立即送醫(yī)進行血液凈化等高級生命支持。
預防中暑需避免高溫時段外出,外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜,穿著透氣淺色衣物。日常保持充足飲水,每小時補充200-300毫升淡鹽水。有慢性疾病者應定期監(jiān)測血壓血糖,家中常備藿香正氣水等防暑藥品。出現(xiàn)頭暈乏力等先兆癥狀時須立即停止活動,必要時及時就醫(yī)。
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