通常橙子吃多了皮膚不會變黃，橙子中的維生素C能被人體吸收、排出，不會對膚色造成影響，出現(xiàn)皮膚變黃的情況，但需注意避免過量食用，容易對胃腸道造成刺激，影響身體健康。
橙子中含有豐富的維生素C、膳食纖維、檸檬酸、果膠、糖類等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用橙子能為人體提供日常所需的營養(yǎng)，增強人體免疫力，加快食物消化、吸收，有助于增強食欲。橘子中的維生素C還能抑制黑色素細胞生成，具有抗氧化、美白的作用。維生素C是可溶性的，能被人體吸收，排出體外。所以橙子吃多了皮膚不會變黃，但需注意的是，橙子中含有大量的果酸，食用過多容易刺激胃腸道黏膜，引發(fā)嘔吐、惡心、反酸等癥狀，不利于身體健康。
建議日常應控制食物攝入量，避免一次性食用過量，有助于保持身體的健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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