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自己在家熬中藥的步驟有哪些

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自己在家熬中藥有清洗藥材、大火煮沸、兩次熬煮、藥湯保存等步驟，建議患者遵醫(yī)囑熬中藥。

1.清洗藥材：首先需要用清水清洗藥材，祛除藥材內(nèi)的雜質，避免雜質影響藥效。

2.大火煮沸：將藥材放入鍋中，加水沒過藥材3厘米左右，然后用大火將其煮沸，持續(xù)熬煮5-8分鐘然后關閉火源。

3.兩次熬煮：將藥湯倒入器皿，然后再次加清水，大火煮沸，然后調(diào)至文火煮5-10分鐘，最后藥湯濃郁時關閉火源，最后將藥湯倒入器皿，倒掉藥渣，清洗藥鍋。

4.藥湯保存：將兩次的藥湯混合，冷卻至室溫，套上保鮮膜放入冰箱冷藏，每次飯后將湯藥適量取出，進行加熱飲用。

用藥期間，建議患者清淡飲食，忌食油膩、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當加強鍛煉，增強體質，促進病情恢復。如果有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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