艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等功效,主要用于寒濕痹痛、虛寒性胃腸病、女性痛經(jīng)等疾病的輔助治療。
艾灸通過燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激作用于經(jīng)絡(luò)穴位,可改善寒凝血瘀引起的關(guān)節(jié)冷痛、胃脘冷痛等癥狀。臨床常用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、凍瘡等疾病,常選取關(guān)元穴、足三里等穴位。
艾葉的揮發(fā)油成分配合熱力滲透,能促進局部血液循環(huán),緩解氣滯血瘀導致的痛經(jīng)、乳腺增生等問題。治療時可配合三陰交、血海等穴位,但皮膚破損處禁用。
對于陽氣虛脫的慢性腹瀉、遺尿等癥狀,艾灸命門穴、神闕穴能激發(fā)機體陽氣。研究表明艾灸可調(diào)節(jié)免疫功能,但對實熱證患者可能加重癥狀。
通過灸治百會穴等頭部穴位,可改善中氣下陷引起的臟器下垂、脫肛等癥狀。需注意艾條與皮膚保持3-5厘米距離,避免燙傷。
定期灸足三里、氣海等保健穴可增強體質(zhì),唐代千金要方記載此法為預防傳尸病的重要手段。建議每周2-3次,每次15-20分鐘為宜。
進行艾灸時應(yīng)注意保持環(huán)境通風,避免煙霧刺激呼吸道;施灸后2小時內(nèi)不宜接觸冷水,可飲用溫姜茶促進排寒;糖尿病患者、皮膚感覺障礙者及孕婦的腰骶部應(yīng)慎用艾灸;若出現(xiàn)水泡需消毒處理,較大水泡應(yīng)就醫(yī);日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動增強療效,飲食上適當增加山藥、紅棗等溫補食材。
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