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舒張壓大于90危害有哪些

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舒張壓大于90毫米汞柱屬于高血壓范疇,可能增加心腦血管疾病、腎臟損傷等風(fēng)險。長期未控制可導(dǎo)致動脈硬化、心力衰竭、腦卒中等嚴重并發(fā)癥。

舒張壓升高會加速動脈血管壁的損傷,使血管彈性下降。持續(xù)高壓狀態(tài)可能誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化,增加心肌缺血概率。心臟長期超負荷工作容易引發(fā)左心室肥厚,最終發(fā)展為心力衰竭。腎臟細小動脈在高壓沖擊下會發(fā)生玻璃樣變性,造成腎小球濾過功能下降。腦血管承受異常壓力時可能出現(xiàn)微小動脈瘤,增加腦出血風(fēng)險。

部分患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜動脈痙攣,導(dǎo)致視力模糊等眼底病變。高血壓還會破壞血管內(nèi)皮細胞功能,促進血栓形成。自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異??赡芤l(fā)頭暈、心悸等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。少數(shù)未規(guī)范治療的患者可能出現(xiàn)主動脈夾層等危急情況。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,每日食鹽攝入量控制在5克以下,增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。保持每周150分鐘中等強度有氧運動,避免熬夜和情緒激動。肥胖者需通過飲食控制和運動減輕體重,戒煙限酒。若確診高血壓應(yīng)遵醫(yī)囑長期規(guī)律服藥,不可自行增減藥量。出現(xiàn)頭痛、胸悶等癥狀時及時就醫(yī),每年進行心腎功能檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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