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要怎么樣預(yù)防肺結(jié)核？如何避免被傳染

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預(yù)防肺結(jié)核可通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播。

1、接種疫苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后應(yīng)盡早接種。卡介苗能顯著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)病率，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫等輕微反應(yīng)，通常無需特殊處理。

2、避免接觸傳染源

盡量減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸，特別是未接受規(guī)范治療的患者。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)等高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所應(yīng)佩戴口罩，保持1米以上社交距離。接觸疑似患者后要及時(shí)洗手，避免用手觸摸口鼻。

3、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫系統(tǒng)功能。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素A、維生素D等營養(yǎng)素?？刂苹A(chǔ)疾病如糖尿病，避免長期使用免疫抑制劑。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居住場(chǎng)所要定期開窗通風(fēng)，每天至少2次，每次30分鐘以上。紫外線照射能有效殺滅結(jié)核桿菌，可采用紫外線燈對(duì)房間進(jìn)行消毒。避免在密閉擁擠的環(huán)境中長時(shí)間停留。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等可疑癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診。與肺結(jié)核患者有密切接觸者需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查。確診患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成6-8個(gè)月的規(guī)范治療。

預(yù)防肺結(jié)核需要采取綜合措施，重點(diǎn)保護(hù)嬰幼兒、老年人、糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群。日常生活中要注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻。醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)核病篩查，工作時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。出現(xiàn)疑似癥狀要及時(shí)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，早期發(fā)現(xiàn)和治療能有效控制傳染源。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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